大手食品メーカー管理職様へエグゼクティブコーチングを実施

本日は大手食品メーカー管理職様2名へ
エグゼクティブコーチングを
実施させて頂きました。

普段日頃の業務で忙しいからこそ
クオリティタイムをスケジュール化して
織り込んでいくことには
非常に意味があると感じます。

まずはチェックインとして
心と体の状態のスケーリングをして
今の自分の状態にお互いに気づき
相互にシェアをすることから始めます。

そうすることで、マインドフルになるし
お互いに自己開示をしてからセッションを
スタートするので心理的な安全性を担保しつつ
セッションをスタートすることができます。

6ヶ月後の自分達のチームのありたい姿に向けて
このインターバルで
「良かったこと」「気になること」「今考えたいこと」を
整理しながら、

今考えたいことの解像度をあげて行きます。

現状何が起きているのか？

その時の自分の気持ちや、
その気持ちの裏にある価値観や目的は何なのか？

そして、それがどうなったらいいか？

さらにその先、どんな未来を実現していたら最高か？

その先の未来が10点満点中10点としたら
現在何点と感じるか？

点数がある理由、ない理由は？

＋1点はどんな状態？

まずそこに向けて何からやってみる？

こんな形でセッションを進めました。

もちろんテーマにより進め方は変わりますが、
GROWモデルを使った鉄板のコーチングプロセスが
このプロセスになります。

現状とありたい姿を明確にして
スッキリした状態でアクションを決めるから

アクションが具体的になるし、
これはやりたい！というアクションになる。

かつ、やったら教えてください！と
笑顔でコーチがリクエストする。

そうすると、
そのアクションをする確立がほぼ100％になるので
その人の行動が変わり、結果が変わってくる。

もちろんこれを1人で出来る人もいるのですが

①考える人
②受容・共感で話を聴く人
③問いを出しプロセスを進める人
④自分の価値観や本質的な意図を引き出す人
⑤一緒にアクションを考える人
⑥行動の歯止めをかける人
⑦勇気づけをする人

と1人7役をこなさないといけない。

なかなか1人で7役しようと思うと
生産性が悪くなる。

だからこそ
コーチと言う存在が必要です。

そしてその人のありたい人生を実現していく上で
最もコスパがいいのがコーチングセッションだと
確信をしています。

頂いた感想です。
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悩みを言える場というのを限られている中で、
話を聴いて頂けるのは本当にありがたいです。

改めて自分がどこに気になっているのか？
何を望んでいるのか？

が明確になりました。
そこに向けての最初の1歩やってみます。
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藤田さんと話していると
知らない間に考えさせられる。

何もやらないのがまずいと思うので、
少しでも変えていきたいです。

まずは今日決めたアクションから
やってみて次お会いする時に報告します。
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～ワクワクするビジョンの実現を通して感動し合える世界～
弊社のビジョン実現に向けて、今後も日々邁進して参ります。