経営者コーチング実践事例｜考えているのに進まない理由を60分で言語化したプロセス
- 経営・ビジョン
「つい、先延ばししてしまうんですよね」
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その言葉は、
とても静かに、でも正直に語られました。
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先日の思考整理セッションでお話ししたのは、
東三河で事業を営む、ある経営者の方です。
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決して、動いていないわけではありません。
日々、判断もし、現場にも関わり、
周囲から見れば「ちゃんと前に進んでいる経営者」。
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それでも、ご本人の中には
ずっと引っかかっている感覚がありました。
- やるべきことは分かっている
- 重要だとも思っている
- でも、なぜか着手できない
- 気づけば、後回しになっている
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「怠けているわけじゃないんですけど…」
そう前置きされたその一言に、
私はこのセッションの“核心”を感じました。
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問題は「やる気」ではなかった
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セッションの前半は、
あえて解決策を出さず、
その方が頭の中で何を考えているかを
丁寧に言葉にしていきました。
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すると、少しずつ見えてきたのは、
意外な事実でした。
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先延ばししていた理由は、
やる気の問題でも、能力の問題でもなかったのです。
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実際には、
- どう始めるかが決まっていない
- どこまでやれば完了なのか曖昧
- 誰が関わるのか整理されていない
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つまり、
「まだ決まっていない状態」 が
そのまま残っていた。
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人は、
「あとはやるだけ」になった瞬間、
驚くほどスムーズに動けます。
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逆に、
「もう一度考えないといけない要素」が残っていると、
どんなに重要でも、行動は止まってしまう。
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その構造が、
このセッションで初めて、
はっきりと言語化されました。
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行動を“10秒レベル”まで具体化する
セッション後半では、
やるべき行動を極限まで具体化していきました。
- いつ
- どこで
- 誰が
- 何を
- どうするのか
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ポイントは、
「誰かにそのまま渡しても、同じ行動ができるか？」
というレベルまで落とすこと。
そしてもう一つ、
とても大事にしたのが
行動を小さくすること でした。
10秒でできる。
今すぐできる。
「これならやれる」と体が反応するサイズ。
その場で決めた小さな一歩を、
セッション中に実際に実行してもらいました。
「…あ、できました」
その一言と一緒に、
表情がふっと緩んだのが印象的でした。
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行動が加速する“感覚”を取り戻す
やってみる。
できる。
少し楽しい。
この感覚が戻ると、
次の行動は自然と生まれてきます。
後日、その経営者の方から
こんな言葉をいただきました。
「先延ばししていた理由が分かってから、
自分を責めなくなりました。
今は、決めてから動く、という感覚が戻っています。」
思考整理セッションで起きる変化は、
劇的な成功や派手な成果ではありません。
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でも、
「迷いの正体が分かる」
この変化が、その後の判断と行動を
確実に変えていきます。
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コーチングセッションとは
コーチングセッションは、
答えを教える場ではありません。
- 頭の中にある考えを言葉にする
- 迷いの構造を一緒に整理する
- 行動を“やるだけの形”に整える
その結果、
経営者自身が
自分の判断に納得して動ける状態をつくる時間です。
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「分かっているのに動けない」と感じたら
もし今、
- 考えているのに進まない
- 決断を先延ばししている感覚がある
- やるべきことが頭の中で渋滞している
そんな状態に心当たりがあるなら、
それはあなたがダメだからではありません。
まだ、具体化が終わっていないだけ
かもしれません。
思考を整理し、
行動を決めきる60分。
必要なタイミングで、
お声がけください。
（※本事例は守秘義務に配慮し、内容を一部抽象化しています）
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▼経営者のための思考整理セッションはこちら
やりがいで可能性を最大化し、
のぞむ未来を共に叶える
その実現に向けて、
これからも伴走してまいります。
最後までお読み頂きありがとうざいました。
「やってモヤモヤで納得の経営判断ができていないと感じる経営者の方へ
- 頭の中では考えている
- でも優先順位が決まらない
- どこから手をつけるべきか整理したい
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